Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 70,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 11,75g | Eiwit: 70,95g | Kolhy: 315,81g.
Ontbijt: Pure Heart Seedless Watermelon, Strawberries, Publix Fiber Active Bran Cereal, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk. Lunch: Pure Heart Seedless Watermelon, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Gala Apples, Lentil chicken veggie soup 7-30, Kroger Sugar Snap Peas, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Pure Heart Seedless Watermelon, Nectarines, Kroger Sugar Snap Peas, Lentil chicken veggie soup 7-30. Snacks/Andere: Cocoa Powder (Unsweetened), Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce, Tomatoes, Gala Apples, Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer. meer...
|
|
3508 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 2 uren, Naaien - 1 uur, Koken - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Padel - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ronda59's Gewicht Geschiedenis
|