Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 19,97g | Eiwit: 51,17g | Kolhy: 223,44g.
Lunch: 미소된장국, 장어초밥, 참치초밥, 연어초밥, 소고기초밥, 계란초밥, 광어초밥, 감자 (알, 소금없이, 삶음). Diner: 이디야 니트로커피, 스타벅스 (Starbucks) 햄 & 치즈 에그 머핀. meer...
|
|
3382 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 2 uren, Apple Health - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackkis's Gewicht Geschiedenis
|