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Lecker selbstgemachte Gulaschsuppe 🤤 wenig Kalorien aber super lecker und mit leichter Chilinote😊
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1200 kcal
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Vet: 69,91g | Eiwit: 61,04g | Kolhy: 80,90g.
Ontbijt: Milfina Butter , Kaisersemmel, Aldi Kochschinken, REWE Bio Emmentaler, Kaufland Kürbissemmel, Latte Macchiato. Lunch: Gulaschsuppe. Diner: Zott Zottarella Classic. Snacks/Andere: Lay's Hot & Spicy. meer...
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 Reacties
Hallo, sieht lecker aus. wie lautet das Rezept??
30 jul 19 door lid: toumana
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Dankeschön es war auch sehr lecker
Also:
500g Rindsgulasch schön klein geschnitten
4 Zwiebeln
2 rote Paprika
2 Zehen Knoblauch
Tomatenmark
Paprikapulver
Salz
Pfeffer
2 Lorbeerblätter
etwas Zucker
Fleisch in etwas Olivenöl anbraten.
Zwiebeln Paprika und Knoblauch klein schneiden und mit zum Fleisch geben. Kurz mit dem Fleisch mitbraten. Tomatenmark nach belieben zugeben und mit etwas Wasser aufgießen (ca soviel Wasser dass alles bedeckt ist) Paprikapulver nach belieben dazugeben...ich mach dass immer nach Gefühl. Mit Salz Pfeffer und etwas Zucker würzen und 2 Lorbeerblätter mit dazu.
Das ganze dann für ca. 1,5 Std einköcheln lassen
Bei Bedarf nachwürzen...
Is etwas schwer Angaben für Paprikapulver und Tomatenmark zu machen da ich dass alles wirklich nach Gefühl mache.
Ich hoffe euch schmeckt es genauso lecker wie mir und meiner Familie :-)
Lg
30 jul 19 door lid: Jasminchen31
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Vielen lieben Dank für's Rezept. Werde ich bald mal ausprobieren
30 jul 19 door lid: toumana
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Gerne 😊 ich hoffe Dir schmeckts
30 jul 19 door lid: Jasminchen31
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30 jul 19 door lid: willi Muehlenbaeumer
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30 jul 19 door lid: Jasminchen31
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