Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 93,21g | Kolhy: 134,27g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Domatesler, Bal, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Protein Pankek. Lunch: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Yayla Çorbası. Diner: Tavuk Göğsü, Karpuz, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Peynirli Börek. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yega50's Gewicht Geschiedenis
|