Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 73,69g | Kolhy: 101,14g.
Ontbijt: Great Value Sugar Free Syrup, Naturegg Eggs, Blue Bonnet 48% Vegetable Oil Spread, Frozen Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Great Value Skim Milk, Ketchup, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Nathan's Famous Angus Beef Franks, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Diner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft American Cheese Slice, Naturegg Eggs, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Great Value Skim Milk. Snacks/Andere: Nature Made Melatonin Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|