Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 56,51g | Eiwit: 114,10g | Kolhy: 353,32g.
Ontbijt: Jenny Craig Classic Waffles, Jenny Craig Lite Table Syrup, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Break Free Egg Substitute. Lunch: Jenny Craig Classic Lasagna with Meat Sauce, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons. Diner: Jenny Craig Chicken Marsala, Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Andere: Jenny Craig White Cheddar Popcorn, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar, Produce Snacks Dried Pineapple Rings. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|