Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 48,93g | Eiwit: 70,74g | Kolhy: 228,87g.
Ontbijt: Salami, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Mleko (Mleko), Kawa (Rozpuszczalna). Diner: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Andere: Orzechy Włoskie, Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kwaszony, Jajko Gotowane, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Chleb Pszenno-Żytni, Gellwe Kisiel. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|