Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 50,06g | Eiwit: 46,28g | Kolhy: 150,62g.
Ontbijt: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Bal, Protein Pankek, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Kebabı, Karpuz. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Badem, Tarçın, Gün Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt, Lokum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yega50's Gewicht Geschiedenis
|