TSatria's Logboek, 01 aug 19


Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2019:
2756 kcal Vet: 106,41g | Eiwit: 127,61g | Kolhy: 307,83g.   Ontbijt: Tahu Kukus, Telur Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Pecel Lele, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jambu Biji, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Andere: Nescafe Classic, Kopi Luwak White Koffie, Dancow Fortigro Coklat. meer...
2587 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

43 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
bilangnya diet nggak makan nasi tapi makan kue satu loyang 😂 
01 aug 19 door lid: fidelacrista
@fidelacrista wkwkw benerrr mbaa 
01 aug 19 door lid: Sakinahalamrii

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TSatria's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.