|
Alhamdulillah:)
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 21,73g | Eiwit: 51,74g | Kolhy: 189,76g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus. Diner: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Bayam. Snacks/Andere: Makaroni, Tape Singkong, Bakpia, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PutriMC's Gewicht Geschiedenis
|