Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 31,53g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 100,91g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Ubi Jalar (Manis). Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk. Snacks/Andere: Kerang, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Wortel Dimasak. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diahani's Gewicht Geschiedenis
|