Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
457 kcal
|
Vet: 14,20g | Eiwit: 35,73g | Kolhy: 50,25g.
Lunch: Brócolis, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Beterrabas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface de Folha Verde. Diner: Vitamina de Banana. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliajuliana39's Gewicht Geschiedenis
|