Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 30,60g | Eiwit: 31,05g | Kolhy: 146,39g.
Ontbijt: Dextro-Energy Dextropur, Sesame Seeds, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Frebaco Havre Gryn, Караван Семечки Очищенные, Coffee with Milk, Strawberries. Lunch: Funchoza with vegetables. Diner: Freshona Grönsaksblandning, Daal masala, Sallad with vegetables. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 42 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|