Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2019
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 30,46g | Eiwit: 89,40g | Kolhy: 172,11g.
Ontbijt: Tempeh (Cooked), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Quaker Instant Oatmeal, Van Houten Cocoa Powder, Nescafe Classic. Lunch: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Tempeh, Quaker Instant Oatmeal, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Nestle Bear Brand Gold White Malt. meer...
|
|
1488 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gunawandr's Gewicht Geschiedenis
|