Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 71,26g | Kolhy: 201,02g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Окей Сыр Плавленый , Яйцо Куриное. Lunch: Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон Деревенский, Cofix Пирог с Курицей. Diner: Восход Хлеб на Сыворотке . Snacks/Andere: Магнит Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
|
|
Ага:) На недельку завис, но это я в зал вернулась. Сейчас, надеюсь, тронется чуток
04 aug 19 door lid: nastyatitl
|
У меня вес от зала тоже растет обычно))
Обещанное сравнение бжу и веса за последние месяцы у себя поставила.
Ты можешь также себе статистику ежемесячную сделать. Наглядно получается-видно сброс/набор
|
Я сразу настраивалась, что плюсану из-за зала. Со статистикой ты права, надо поковыряться. Сейчас гляну твой расклад :)
04 aug 19 door lid: nastyatitl
|
|
nastyatitl's Gewicht Geschiedenis
|