Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 48,63g | Eiwit: 70,03g | Kolhy: 104,85g.
Ontbijt: Агросельпром Семена Льна, Strawberries, Coffee with Milk, Караван Семечки Очищенные, Frebaco Havre Gryn, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Sesame Seeds, Dextro-Energy Dextropur. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kronfågel Kycklingkebab. Snacks/Andere: Arla Kefir, Green Tea, Banana. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 56 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|