Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 89,86g | Eiwit: 117,81g | Kolhy: 143,77g.
Ontbijt: ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Bananas, Dole Frozen Strawberries, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Lunch: Baby Spinach, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Diner: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Andere: Snak Club Protein Power Snack Mix, RxBar Chocolate Chip, Grapefruit (Pink and Red). meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
videobiker's Gewicht Geschiedenis
|