Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 55,57g | Kolhy: 125,73g.
Ontbijt: Jeruk, Nanas, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Jeruk (dengan Kulit), Nanas, Ikan Bawal, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Rendang, Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran). Diner: Emping Melinjo, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Snacks/Andere: Kacang Tanah. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diahani's Gewicht Geschiedenis
|