Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 81,40g | Eiwit: 66,76g | Kolhy: 158,25g.
Ontbijt: Eldorado Äppelmos, Агросельпром Семена Льна, Coffee with Milk, Караван Семечки Очищенные, Frebaco Havre Gryn, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Sesame Seeds, Dextro-Energy Dextropur. Lunch: Black Olives, Green Olives, Lamb Kebab, Sallad with vegetables. Diner: Baked zucchini with cheese souse, Sallad with vegetables, Freshona Grönsaksblandning. Snacks/Andere: Green Tea, Boiled Egg. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 54 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|