Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 49,78g | Eiwit: 134,53g | Kolhy: 192,14g.
Ontbijt: No Name Mixed Berries, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Quaker Quick Oats, Dairyland Fat Free Creamer, Silver Hills Organic 20 Grain Train, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Green String Beans, President's Choice Organics Quinoa, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Butter (Salted) , White Potatoes (Flesh and Skin) , Baby Zucchini , Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: LeanFit Whey Protein Blend, Bananas , Peanut Butter Cookies , Apples , Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium). meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|