Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3447 kcal
|
Vet: 107,23g | Eiwit: 220,56g | Kolhy: 408,32g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Creatina, Água, Centrum Polivitamínico, Pasta de Amendoim, Supermercado BH Biscoito Cream Cracker, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Health Labs Maltodextrin. Lunch: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Batata Doce. Diner: Batata Inglesa, Ovo Cozido, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, TIA JU Arroz Paboilizado Cru Integral. Snacks/Andere: Broa de Fubá, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Aveia, Castanhas-do-Pará, Banana Caturra. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|