Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 37,17g | Eiwit: 135,07g | Kolhy: 96,97g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Добрович Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Клубника, Усадьба Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Хороль Творог 2%, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%. Diner: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Chikabar Tiramisu, Усадьба Творог 1%, Помидоры, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%. Snacks/Andere: Родимая Сторонка Творог 5%, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Just Fit Протеиновый Батончик Клубника с Маскарпоне 60Гр, Just Fit Протеиновый Батончик Клубника с Маскарпоне 60Гр, Нектарин, Перекресток Персик, ПП Сырники с Кокосовой Мукой 29.07.19, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|