Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 13,70g | Eiwit: 65,30g | Kolhy: 62,09g.
Ontbijt: Botan Sarden, Nasi Putih, Telur Puyuh. Lunch: Usus Ayam. Diner: Ikan Dori, Royco Sup Krim Ayam. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Ellenka Fiber Creme. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|