Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 62,83g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 157,79g.
Ontbijt: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Masło, Światowid Salami Ser w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni. Diner: Zupa Ogórkowa. Snacks/Andere: Krakus Szynka Konserwowa z Galaretką, Pomidory, Światowid Salami Ser w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni, Brzoskwinia, Paradis Serek Homogenizowany Brzoskwiniowy, Naleśniki, Orzechy Włoskie, Kinder Maxi King. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|