|
Ощущается осень .... Дел все больше, а ритм все медленней...
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 250,19g.
Ontbijt: Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Myllyn Paras Овёс Резаный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Пятерочка Банан, Mixbar Соломка с Солью. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Котлета Рыбная, Картофель Отварной, Свекольник. Diner: Белый Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ferrero Ferrero Rocher, Mixbar Соломка с Солью. Snacks/Andere: Ашан Груша Анжу, Компот Ягодный, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|