Как готовить и во время этого не хватать все в рот на пробу ? вы так не делаете? самый дебильный и коварный способ перебрать калории (( научите, как справляетесь с этим?
|
1768 kcal
|
Vet: 50,78g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 145,47g.
Ontbijt: Сухие Жареные Орехи Кешью, Абрико Сироп Малиновый, Яйцо, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Pretto Сыр Рикотта, Мак, Гарнец Рисовая Манка, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Красная Цена Горчица Острая. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бургер Кинг Картофель Фри, Ascania Лимонад Вишня, Джин. Snacks/Andere: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Rondo Конфеты с Арбузом, Кофе с Молоком. meer...
|
|