Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 123,32g | Kolhy: 277,31g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Psyllium, Tirolez Muçarela Light, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Cenouras, Chuchu Cozido, Italac Creme de Leite, Dona Benta Penne, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Cenouras Cozidas, Abobrinha, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mel, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo , Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, MusclePharm Whey Protein Combat, Banana Nanica, Jubileu Chocolate 70% Extra Noir. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|