|
У меня небольшой шок😲
Доброе, блин утро!
Как так то?(
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 143,69g.
Ontbijt: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Цикорий с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Борщ с Курицей, Рускон Тефтели из Говядины, Цветная Капуста. Diner: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви, Домик в деревне Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Фаршированный Перец. Snacks/Andere: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Вес не показателен. Делайте раз в неделю замеры объёмов.
08 aug 19 door lid: Булка Тати
|
Я понимаю. Я просто несколько зависима от этих дурацких взвешиваний. У меня вообще как ритуал , каждое утро раз в 3 дня😂
А так вижу что объёмы уменьшаются, а вес в верх пошёл
08 aug 19 door lid: tati_p
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tati_p's Gewicht Geschiedenis
|