Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 53,88g | Eiwit: 123,53g | Kolhy: 276,38g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Muçarela Light, Mamão Formosa. Lunch: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Miolo de Paleta. Diner: Tirolez Muçarela Light, Perdigão Filezinho de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Andere: Farinha de Maracujá a Granel Farinha de Maracujá , Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, MusclePharm Whey Protein Combat, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|