Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 97,15g | Eiwit: 157,26g | Kolhy: 190,75g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Tomatoes, Egg. Lunch: America's Choice Natural Almonds, Chicken Breast, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Chicken Stock , Melissa's Butternut Squash. Diner: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Birch Benders Paleo Pancake & Waffle Mix, Nabisco Grahams Crackers Original , Miracle Noodle Kitchen Vegan Pho, Canned Shrimp. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|