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Por fin hoy logré baño, fecha hoy a las 15,00-15:55 logré a empezar a contar los días para ver cuando otra vez
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75,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1665 kcal
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Vet: 67,22g | Eiwit: 75,83g | Kolhy: 180,47g.
Ontbijt: Alipende Cono Helado Yogur Sabor Limón, Alipende Pan con Avena y Centeno, Alipende Queso Blanco 0% Materia Grasa, Café Espresso, Agua. Lunch: Gadis Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta Carbonara, Alipende Cono Helado Yogur Sabor Limón. Diner: Alipende Sardinas con Limón , Alipende Queso Blanco 0% Materia Grasa, Pasta Carbonara. Snacks/Andere: Agua del Grifo, Alipende Cono Helado Yogur Sabor Limón, Trina Trina Naranja Zero. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Bueno ahora an pasado 8 días y lo hice, a ver si va mejorando, aunque el cirujano y dietista me dijeron que tampoco me preocupe, pues comiendo 200 gr +0- en las tres comidas principales y menos en las tres de en medio, no hay mucho que hechas fuera, pero bueno.
Ah y gracias por los apoyos
08 aug 19 door lid: Emilio60
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Emilio60's Gewicht Geschiedenis
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