DieS2's Logboek, 09 aug 19

병윈가보고 검사확인한뒤 다시 살빼야지
58,5 kg Tot nu toe verloren: 24,5 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2019:
3158 kcal Vet: 95,68g | Eiwit: 158,86g | Kolhy: 406,26g.   Ontbijt: 고등어구이, CJ 햇바삭김 재래김, 시금치무침, 가지볶음, 파김치, 오징어채볶음, 보리밥. Lunch: 깻잎, 고사리볶음, 열무김치, 쌈무, 닭갈비, 보리밥, 백설기, 감자떡, 닭갈비,  전두유 7곡식. Diner: 무화과, 새우 튀김, 가라아게, 제육볶음, 무생채, 풀무원 볶음김치, 불고기, 백미. Snacks/Andere: 착한톡톡ㅡ석류즙. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😘😘 잘다녀오새요 😉😉 좋은결과만 나오기바람니다 저두 19일에 병원감니다 
09 aug 19 door lid: jinny66

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DieS2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.