Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
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65,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1654 kcal
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Vet: 32,01g | Eiwit: 172,37g | Kolhy: 180,81g.
Ontbijt: マルコメ 料亭の味 合わせ 油あげ, 玄米（中粒、調理済み）, サーモンの刺身. Lunch: マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, イオン 緑豆もやし, おくさま印 プレミアム玄米, マダラ, マルコメ 料亭の味 減塩 とうふ, サツマイモ, カークランド ベジタブルブレンド, 鶏胸肉(皮なし). Diner: トップバリュー もやし, ノルレェイク さば水煮, エフティフーズ 完熟トマトスープ, トップバリュ シーフードミックス, カークランド ベジタブルブレンド. Snacks/Andere: フルタ製菓 特濃ミルククッキー, マイプロテイン リーンクッキー. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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nabecchi's Gewicht Geschiedenis
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