Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
123,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 144,12g | Kolhy: 177,02g.
Ontbijt: Whey Protéine. Lunch: Migros Thé Froid , Sandwich au Jambon et au Fromage. Diner: Nectarines, Pâtes aux Légumes. Snacks/Andere: Migros Cake au Citron de Mamie. meer...
|
|
4370 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nunoz720's Gewicht Geschiedenis
|