Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 96,13g | Eiwit: 81,14g | Kolhy: 319,55g.
Ontbijt: Banane, Gefrorene Blaubeeren, Chia-Samen, Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. Na Ontbijt: Banane. Lunch: Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Rischart Zwetschgendatschi. Diner: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Pizza mit Fleisch. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Borstvoeding - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saraiyu's Gewicht Geschiedenis
|