Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 111,94g | Eiwit: 100,82g | Kolhy: 262,44g.
Ontbijt: Jams and Preserves , Scrambled Egg, Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Olive Oil , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Artichoke Hearts, Bush's Best Reduced Sodium Black Beans. Diner: Tortilla Corn Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Andere: Almonds , Milk Chocolate Candies , Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RandomRunner's Gewicht Geschiedenis
|