Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 28,73g | Eiwit: 76,12g | Kolhy: 78,00g.
Ontbijt: شاي, Deemah ديمة Kleja-Biscut with Barn, التفاح. Lunch: الجرجير, قودي تونة خفيفة بالماء والملح . Diner: جناح الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Snacks/Andere: البرتقال, التفاح. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aburwan's Gewicht Geschiedenis
|