Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
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60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1985 kcal
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Vet: 49,12g | Eiwit: 96,47g | Kolhy: 308,80g.
Ontbijt: Prugne, Mele Fuji. Lunch: Zucchine Bollite, Consilia Riso Integrale, Fior di Scelta Macinato di Equino, Aglio, Olive Nere, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Consilia Cuori di Iceberg, Succo di Limone, Zenzero, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Nursia Bocconcini di Petto di Tacchino , Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Consilia Cuori di Iceberg, Olive Nere, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andere: San Benedetto Thè Verde, Pera Coscia, Mela, Kiwi, Mandorle, Banana. meer...
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2196 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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FitFaby's Gewicht Geschiedenis
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