Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2019
|
41,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 122,74g | Kolhy: 206,37g.
Ontbijt: Prugne, More, ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Fette Biscottate le Integrali, Pesca, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Albume d'uovo Fresco🥚, Tonno al Naturale (Select)🐟, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Melanzana, Probios Pasta di Fagioli Neri, Wasa Integrale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Selex Ketchup, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, 🐚Alghe Essiccate. Diner: Capperi, Selex Bieta Erbetta in Foglie, Fage Yogurt Greco Total 0% , Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Alici Fresche, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, Albume d'uovo Fresco🥚. Snacks/Andere: Auchan Insalata Novella, Carosello o Cetriolo 🥒, Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Salviani Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. meer...
|
|
1206 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Steppen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|