Base: overnight con Sojasun bianco, fiocchi di avena e di riso, cacao magro e cannella. Centro: yogurt vaccino magro e semi di chia. Top: porridge di fiocchi d'avena e pesca noce.
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3044 kcal
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Vet: 130,12g | Eiwit: 118,75g | Kolhy: 347,39g.
Ontbijt: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Venchi Suprema Fondente, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Pesca Noce, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Cannella, Altromercato Cacao El Ceibo, Sojasun Yogurt Bianco, Semi di Chia, la Decima Yogurt Magro Naturale. Lunch: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Mulino Bianco Granetti, Venchi Suprema Fondente, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Gran Casale Scamorza Affumicata, Zucchine Grigliate, Rapunzel Semi Misti, Pane semintegrale 50/50. Snacks/Andere: Venchi Suprema Fondente, Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Mulino Bianco Granetti, Crema tonno fage5 capperi, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Costine di Maiale, Pane semintegrale 50/50, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà dell'Orto Mais Pop Corn, Buitoni Granfetta, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Venchi Suprema Fondente, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mulino Bianco Granetti. meer...
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Reacties
😍😍 buongiorno ☀️ buona domenica 🥰 e buona colazione 🤤🤤😋
11 aug 19 door lid: wertyuii
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Buongiorno 😊 e buona domenica a te! E comunque ho ancora fame 🤣 il caldo me la toglie, ma l'aria condizionata mi fa una fame che non ti dico.....🤦🏻♀️
11 aug 19 door lid: Laura4481
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Buona domenica Laura 🌞 colazione simile alla mia...mi è mancato lo strato al cacao 😁❤
11 aug 19 door lid: Colpoditesta
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Buona domenica anche a te Marisa 🤗😘 eh, lo strato al cacao ha sempre il suo perché!! 🤤🤤🤤
11 aug 19 door lid: Laura4481
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Sono pienamente d'accordo 😉 grazie cara 😍❤
11 aug 19 door lid: Colpoditesta
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Sembra tremendamente delizioso 😍
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G@l@, grazie 😊 in effetti mi ha dato molta soddisfazione 🤤 anche se l'ho finita nella metà del tempo che c'è voluto per prepararla 😂🤣
11 aug 19 door lid: Laura4481
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Come l’hai aggiunta la pesca? 🍑🤔
Frullata?
11 aug 19 door lid: Forrest73
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Forrest, yessa! Frullato mezza pesca con un goccio d'acqua, messa in una ciotola con 10 gr di fiocchi d'avena, microonde a 400W 2 minuti + 2 minuti 😊 poi a raffreddare
11 aug 19 door lid: Laura4481
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