Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2019
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78,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1060 kcal
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Vet: 88,41g | Eiwit: 49,92g | Kolhy: 22,58g.
Lunch: Sadia Calabresa, Alface, Manteiga (com Sal), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado. Diner: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Abacate. Snacks/Andere: Coco Seco. meer...
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Gewichtstoename van 6,3 kg per week
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 Reacties
O peso de hoje é resultado das pizzas do marido, ontem, para os parentes de outra cidade. Comi 3 fatias salgadas e 1 doce. Hoje, voltarei ao foco da dieta. Vamos em frente. Jejum pelo menos até o almoço.
11 aug 19 door lid: CatarinaCortez
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Amiga ontem também escorreguei a noite o esposo queria tomar uma cerveja aí eu falei amor vamos tomar uma latinha aí dividimos. kkkk ele aceitou de boa. Boraaaa.😘😘😘
11 aug 19 door lid: vida saudavel 50
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CatarinaCortez's Gewicht Geschiedenis
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