Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 102,67g | Eiwit: 45,04g | Kolhy: 121,14g.
Ontbijt: Хозяюшка Масло Топленое, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Жареная Картошка, Арбуз. Diner: Перекресток Арбуз, Свой Урожай Чёрная Смородина , Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andere: Очищенные Семена Подсолнечника, Snickers Minis, Перекресток Арбуз, Вода (в Бутылке). meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ника-нат's Gewicht Geschiedenis
|