kml.shn's Logboek, 12 aug 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019

110 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 30 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2019:

2849 kcal

Vet: 105,27g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 417,84g. Ontbijt: Kete, Patates Kızartması. Diner: Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. meer...

3199 kcal

Activiteit: P90X - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,1 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

kml.shn's Gewicht Geschiedenis