Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 53,27g | Eiwit: 70,76g | Kolhy: 113,30g.
Ontbijt: Great Value Skim Milk, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee, Thomas' Bagel Thins - Plain, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice. Lunch: Great Value Skim Milk, Cantaloupe (Muskmelon), Bar-S Foods Hot Dog Franks, Thomas' Bagel Thins - Plain, Daisy Sour Cream, Cub Foods Muenster Cheese. Diner: Kraft Creamy French Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Nature Made Melatonin Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|