Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 45,13g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 306,90g.
Ontbijt: Избенка Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Молоково Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Банан, Рот Фронт Батончики, Помидоры, SPAR Хлеб Деревенский, Виноград. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Рот Фронт Батончики, Северная Долина Сметана 15%, Борщ. Snacks/Andere: Нектарин, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Помидоры, Укроп, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ашан Багет Французский . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|