anitaaindah's Logboek, 13 aug 19

sok di kira2 kalorinya berapa gaes.. komposisi salad : wortel 8 cm (2 buah), buncis +- 10, tomat diameter 4 cm (1/2), telur rebus, ubi cilembu.
Semangat teman2 FS dietnya

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2019:
1370 kcal Vet: 41,54g | Eiwit: 42,22g | Kolhy: 215,48g.   Ontbijt: Pisang, Greenfields Strawberry Yogurt, Quaker Oat. Lunch: Tomat Merah, Buncis, Wortel, Telur Rebus, Mayones, Ubi Jalar (Manis). Diner: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
keren 
13 aug 19 door lid: lizgoodreal

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anitaaindah's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.