Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2611 kcal
|
Vet: 101,99g | Eiwit: 91,02g | Kolhy: 342,06g.
Ontbijt: Menemen, Kete, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta. Diner: Lavaş, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Andere: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Sütlü Kahve, Nektarin. meer...
|
|
3546 kcal
|
Activiteit:
P90X - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kml.shn's Gewicht Geschiedenis
|