Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2013
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 37,90g | Eiwit: 41,57g | Kolhy: 175,48g.
Ontbijt: Курага, Йогурт Мюсли и Киви, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Булки из Цельной Пшеницы, Кефир 4%. Diner: Семга, Виноград. Snacks/Andere: Конфеты Желейные Джелли, Очищенные Семена Подсолнечника. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Zitten - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|