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Oi gente faz um mês que to no low carb, perdi 7 kg, achei muito, agora to sentindo muito sono e cansaço, vcs sentem isso? O que vcs fazem?
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1319 kcal
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Vet: 67,72g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 96,42g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral, Bolo de Banana Low Carb, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Vapza Grão de Bico, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espinafre, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Bolo de Banana Low Carb, Café, Nutella Low, Great Value Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacate. meer...
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2013 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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