Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 110,85g | Kolhy: 304,07g.
Ontbijt: Jenny Craig New York Sesame Bagel, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Break Free Egg Substitute. Lunch: Jenny Craig Beef Teriyaki, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Diner: Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Andere: Jenny Craig Ranch Snaps, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|